Yoga flow / Pilates, mindfulness en creatief weekend
Een heerlijk weekend voor jezelf
We gaan
ons lichaam activeren en opladen
onze creatieve energie aanwakkeren en laten bruisen
Inspiratie opdoen, reflecteren en experimenteren
(her)ontdekken, nieuwe inzichten krijgen
genieten, plezier maken, verbinden,
volledig onszelf zijn
Ons hoofd leeg maken,
mindful opladen in de natuur
Yoga, mindfulness en creativiteit een droomcombinatie Zowel yoga, mindfulness als creativiteit bevrijdt je ziel, opent je hart en geneest je leven. In dit weekend zet je (vervolg) stappen om je dromen werkelijkheid te laten worden. Een droom is alles wat je in je wereld wil creëren. Het kan groot zijn, zoals het nemen van ontslag en een nieuwe carrière starten. Het kan klein zijn, zoals elke week tijd vrij te maken om iets leuks te doen, iets waar jij gelukkig van wordt. Het kan iets interns zijn zoals leren kalmer en gelukkiger te worden. Of iets externs zoals leren beeldhouwen of je yoga poses vervolmaken. We zijn vrij om te dromen, te creëren en te fantaseren om te gaan waar we willen. Yoga, mindfulness en creativiteit een droomcombinatie van activiteiten die elkaar versterken.
Tijdens dit tweedaagse Creatieve workshop weekend nemen we je mee op een fysiek, creatief en mindful avontuur. De cursuskosten bedragen € 285 p.p. voor het hele weekend.
Deze kosten zijn inclusief:
4 yoga / pilates lessen
meditatie
mindfulness / creatieve workshop Levensketting van edelstenen
2 begeleiders
2 lunches en 1 diner
onbeperkt koffie, thee, edelsteenwater en lekkers
materiaalkosten (€ 50 aan edelstenen)
Programma
Zaterdag
09.00 uur Ontvangst
Yogaflow / Pilates
Inleiding / meditatie levensketting/ beschermkristal / talkingstick van edelstenen (je ontvangt € 50 aan edelstenen)
Lunch vrije tijd / vervolg levensketting
workshop sushi maken + diner (inclusief alle workshop- en sushi materialen)
Mindful yoga
Zondag :
Yogaflow / Pilates
vervolg workshop Levensketting / beschermkristal / Talkingstick van edelstenen
Lunch
Mindful beachwalk met inwijding levensketting / beschermkristal
Yoga
Afscheid zondag om 18.00 uur.Vriend(inn)enactie Breng een deelnemer aan en ontvang € 25 korting per persoon